不断努力，才能配得上更好的明天【原标题】
真没想到，上大学时我们系的那些帅哥靓女，在多年后的同学聚会上都已物是人非，反倒是我们班那位最胖的女孩姗姗瘦身成功，看上去独领风骚，娇艳可人。
姗姗上大学时得有一百八十斤吧！
对，就是那么夸张。
我记得一次学校组织体检，每当一个个女孩轻盈地跳上体重秤，体育老师就会愉快地报个数字，基本没有超过一百斤的！
轮到姗姗时，我们全部屏住了呼吸，因为她的体重向来是个秘密，我们都很想知道她到底多重。
姗姗缓慢而笨拙地走上了体重秤，自卑地闭上了眼睛，体育老师笑着说：“九十，九十，九十公斤！”
我们都忍不住大笑起来。
姗姗跑了出去，一直往操场外面跑去。我们这才意识到自己错了，也赶紧去追她。没承想，姗姗一下子摔倒在了操场的门口，我们又忍不住笑起来。
年轻的我们，那时太自以为是，哪里会顾及一个胖女孩的自尊心。
毕业后，大家都顺利地签了工作，唯独姗姗一直没有勇气去面试，她好像一直在逃避去工作这件事，于是，她顺理成章地去考研了。
那时，她为自己设定的目标是北京的一所名校，但她的成绩并不好，所以，班导师开玩笑地说：“这不是去做炮灰的节奏嘛！”
我们哄然大笑，姗姗低着头，没有说话。
事实上，姗姗第一年果然没有考上，但我们隐约觉得她好像瘦了一些。那时，我们都工作一年了，很多女生都开始学着打扮自己，唯独姗姗一年全力考研，没有上班，所以大学同学聚会时，姗姗只和大家打了一个照面就回去学习了。我们那时最喜欢玩《真心话大冒险》的游戏，最关心哪里可以淘到有特色的衣服，哪里的蔬菜、水果更为物美价廉，而继续学习、努力看书，真的离我们很遥远了，远到我们根本不愿去提及。
姗姗考研太霸气了，她这一考就考了三年，不过庆幸的是，她最终还是考上了北京的那所名校。待她去读研究生时，我们惊奇地发现，她瘦了许多，最重要的是，姗姗变得自信了。当我们纷纷问到她的体重时，她自黑道：“现在已经不足一百六十斤了，革命尚未成功，同志仍须努力。”
我们都笑了，笑得很开心，觉得姗姗变得乐观了许多。
再见姗姗时，已是毕业七年时，她整整瘦掉了一个女孩的体重，变成了一个不足百斤的美女。我们围着姗姗，看她穿着得体的套装、精致的高跟鞋，怎么也无法把她和体育场上那个笨拙到跌倒在地的女孩联系在一起。
于是，我们立刻围坐成团，要听这个励志的故事。
姗姗说，她很胖的时候，内心深处的感觉就是害怕，她不敢出门买衣服，不敢出门相亲，不敢吃高热量食物，不敢出去旅行。她就是莫名恐惧，这一切都是因为自己太肥胖。没办法，她只好把自己关在屋里看书，背英文单词，复习考研。最初准备的时候，多半是有些逃避的感觉，并没有想过真的要考上。后来，她发现自己逐渐进入了努力学习的状态，如果一天不看书，不学英语，她就会害怕，觉得自己快被淘汰了。
为了顺利地瘦下来，她做过很多极端的减肥项目，比如，针灸、节食、瑜伽，等等。无奈，姗姗的肥胖基因太强大了，她的家人几乎都是胖子，所以每当看到她在那里自我折磨还依然没有起色时，她那同样肥胖至极的妈妈就会跑过来安慰：“姗姗，在妈妈心中，你瘦得像一根芦苇一样。别减了，我心疼。”
“您老人家见过这么肥胖的芦苇吗？我必须得减下来，这不是减肥，这是挑战自我。”
“咱家人都是胖达人，我没觉得胖有什么不好。”
“我不想当死胖子。”
“胖子又不会死！”
“老妈！”
为了更好地瘦下来，她开始把学习和运动结合在一起，她一边跑步一边听英文，这一个坚持，就是七年。
七年下来，公园的路需要跑多少步、跑多久，她都了如指掌。她跑在路上，从气喘吁吁到健步如飞，从像个大浣熊到如猴子飞跃，公园看大门的那位大叔每次看见她，都会鼓掌，以表敬佩。她也会莞尔一笑，以表感谢。
她研究生毕业后，不仅瘦身成功，英语也说得特别好。之后，她居然成功地应聘上了国际记者。
姗姗的减肥经历太逆袭了，我们不由得摸了摸自己的将军肚和肥肉，当场发誓要加入她跑步的行列，也要减肥。
姗姗当场把服务员叫来，让他拿走了我们所有的饮料：“从此以后，你们就不能再喝含糖的饮料，和我一样只喝白开水吧！”
刚刚还信誓旦旦的我们顿时没了底气。还没有开始跑步，只是简单地没收了咖啡与果汁，就已经让我们惊慌失措。于是，大家纷纷退步，表示胖下去也没什么，还有一个违心的家伙颤抖着双下巴，说自己根本就不胖，挺享受现在的状态。
姗姗潇洒地站了起来，把白开水一饮而尽：“你们几个继续，我去约会了！”
那一刻，我突然想起刚刚大学毕业时的她，她是那么害羞，总是不敢站在公众场合，不敢高声说话，不敢谈恋爱。现在的她截然不同，那种自信淡定，气定神闲，让人着迷。
我们都在感慨，也许人的美丽也是有阶段性的。但前提是你勇于改变自己，愿意为成为更好的自己而努力。而且这个努力的过程你也不知道有多久，就像走在茫茫黑暗中，就像跑在晨雾中，你也不知道前方何时会亮起一盏灯，但你必须跑下去。
所谓勇于改变、挑战自我，其实就是摆脱自己所熟悉的“心理舒适区。”
心理学家将人类对外部世界的认识形象地以海水为例，分为三个区域：岸边、浅水区和深水区。而岸边这个区域，就是人们的 “心理舒适区”。
假如你是一个不会游泳的人，一定是感觉待在“岸边”的舒适区最安全，而每往前一步，你心里的恐慌和不安就会增加一分，因此，很多人都宁可待在岸边的舒适区。沉溺在“心理舒适区”的人也许是不满现状，想换工作又不敢的员工；也许渴望爱情，却又死宅在家的单身汪；也许就是不满自己的身材，想减肥却又不能像姗姗一样努力的我们。
每当有人问我坚持努力真的那么重要吗？
我都会想到姗姗的经历。如果坚持努力不那么重要，也许她会和我们一样，毕业后就工作，忽视自己的体重，变成办公室那枚不起眼的胖子。如果坚持努力不那么重要，她也许不会一个人待在家里准备考研，一考就是三年。
在她考研的那三年时光，很多同学都已成为公司的老员工，早已在熟悉的工作环境中放松警惕，变得有些麻木。差距就是这样形成的，你依然固步不前，你早已放松警惕；别人还在努力，还在奔跑。因为，舒适的岸边并不是一成不变的，海水有涨潮的时候，舒适区很有可能被淹没。就像如果我们不提升自己，舒适区也将越来越小。最终，原本是舒适区的地方会消失，站在原地的你，也会被恐慌和不安所困扰。
我们每个人都前赴后继在改变自己的道路上，并不是七年之后，你就可以成为另一个更完美的自己，而是你一直坚持成为更优秀的自己，并为之努力，你才会成为自己想成为的模样。
出发前，请我们每日三省吾身，扪心自问，你真的瘦吗？帅吗？美吗？富吗？假如沉默，还是请默默地努力，并丢掉那可怜的自欺欺人吧！（摘自韦娜 着《世界不曾亏欠每一个努力的人》）
作者简介：韦娜，笔名曾用韦晓艺，典型双鱼座女，毕业于西南交大。一个没有刺的、容易纠结的好姑娘。新书《世界不曾亏欠每一个努力的人》中，韦娜用自己和身边朋友的经历，证实了“我选择为梦想颠沛流离，即使万般辛苦，我也不会放弃”。相信自己，憧憬明天，努力奔跑。因为这个世界，不曾亏欠每一个努力的人。
读后感：
也许你还在网上搜：胖女孩自卑怎么办？胖女孩怎么减肥快？看看文中的姗姗的逆袭之路，希望能给你找到更好更正确的答案。抛开减肥这个事，我们又有多少人因为早先的一些所谓的优势而早早地呆“心理舒适区”过着不思上取的日子。